怀孕了可以吃巧克力吗

女,27岁 2019-01-14

病情描述:老公送了我巧克力吃,但是我现在怀孕了,所以想问问怀孕了可以吃巧克力吗?

巧克力是一种含糖量比较高的食物,在临产前吃些巧克力,是有助于子宫口尽快开大顺利生产的。怀孕了是可以吃巧克力的,但是要吃少量些,因为巧克力的糖分比较高,吃多了容易造成肥胖,孕妇或者胎儿过于肥胖,不利于顺产,而且也有可能会出现妊娠期糖尿病。建议怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及粗纤维食物,保证体内营养均衡,同时避免吃辛辣刺激性食物,少吃高糖分,高脂肪的食物,孕期的饮食要注意荤素搭配,不可以挑食,尽量吃一些清淡的饮食。

2019-01-14

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