午休浑身乏力怎么办

男,25岁 2021-05-11

病情描述:这两天天气特别热,我每天中午都会休息一下,但是今天休息的时候浑身总是乏力,午休浑身乏力怎么办?

午休浑身乏力如果是因为气血不足所造成的,可以通过使用一些补气补血的药物进行治疗,如果是因为糖尿病所造成的,应该结合一些降糖的药物进行缓解。

午休对身体比较好,午休可以很好的改善身体乏力,但是午休的时间不宜太长,如果超过了30分钟,可能会进入到不易苏醒的深睡期,很容易产生浑身乏力的情况。

应注意多休息,注意劳逸结合。

2021-05-11

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