有的人气血不足的原因是什么

女,28岁 2019-01-23

病情描述:我最近老是感觉头晕,睡眠也不太好,找中医看了一下,说是气血不足、体虚,这种情况与日常心情有关系吗?什么原因会导致气血不足、体虚?

引起气血不足的原因有劳累,长时间生活不规律熬夜,或者精神紧张情绪不稳定,或者患有某些疾病,先天禀赋差体质弱,贫血等都是可以引起气血不足的。女人气血不足会有头晕乏力、脸色苍白、睡眠质量也大打折扣,并且女性的特殊生理月经也会随之受到影响,会经期延长、经量减少变淡甚至是出现痛经等症状,严重影响到女性的健康和日常生活。要注意多运动锻炼增强体质,要有良好的作息习惯和充足的睡眠时间,建议多吃大枣枸杞核桃等,多吃鸡蛋牛奶,可以服用气血双补口服液调理一下。

2019-01-23

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