得乳腺增生是什么原因

2025-01-06

得乳腺增生主要与内分泌失调有关。

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是乳腺增生的重要原因。比如长期的精神压力大、情绪不稳定,会影响神经内分泌系统,导致激素分泌紊乱;不合理的饮食结构,过多摄入高脂肪、高糖食物等,也可能改变体内激素环境;多次人流、不生育或生育过晚、不哺乳等生育相关因素,以及长期服用含雌激素的保健品、避孕药等,都可能引发乳腺增生。

平时要注意保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑;规律作息,保证充足睡眠;合理饮食,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、辛辣食物;定期进行乳腺检查,以便早发现问题并及时处理。

2025-01-06

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