腰椎牵引后要注意什么

未知,0岁 2020-10-26

病情描述:腰椎牵引后要注意什么

腰椎牵引后要睡硬一点的床板,睡硬床板可以减少腰间盘承受的压力。平时,要注意腰间的保暖,尽量不要让腰间受寒,可以在腰间戴护腰带,加强对腰间的保护,同时还有利于腰椎病的恢复。日常生活中,提重物时不要弯腰,应该先蹲下,拿起重物之后再慢慢起身。要注意适当的休息,不要过于操劳,以免加重腰部疼痛。在饮食上,多吃高钙的食物,少吃不易消化的食物。

2020-10-29

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