神经衰弱多梦易醒怎么办

未知,0岁 2020-06-11

病情描述:神经衰弱多梦易醒怎么办

神经衰弱多梦易醒一般由于精神压力过大,心理因素等原因导致的,需要去正规医院精神心理科就诊在医生的建议下口服镇静安神,调节神经的药物配合中医中药来进行辩证治疗的,用药和用量一定要谨遵医嘱。平时应该保持良好心态,尽量不要给自己太大压力,适当进行一些有氧运动,晚上睡觉前不要吃太饱以及饮浓茶,可以用酸枣仁泡水喝起到一定的调节作用。

2020-06-13

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