加强锻炼能降低血压吗?

女,37岁 2019-02-11

病情描述:我的爷爷是低血压患者,除了吃药,他每天还做锻炼,想问一下加强锻炼能降低血压吗?

从医学的角度来讲,长期运动锻炼可增加血管弹性和内皮细胞一氧化氮的释放,降低交感神经活性,从而降低外周血管阻力,降压效果明显稳定。此外,它还可以增加胰岛素敏感性,降低糖尿病的可能性。调节血脂,降低心肌梗塞和中风的风险。运动时,心跳加快,血液循环加快,促进血液循环,增强心肺功能。运动可以扩张血管,调节血液系统微循环,去除血液中胆固醇,保持血管弹性,减少动脉硬化。长期锻炼,即使你不参加运动会,也能从运动中获得很多好处。

2019-02-11

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