剖腹产后多久能吃西瓜

2025-06-18

剖腹产后一般2-3周可以适量吃西瓜，需确保肠胃功能恢复且无并发症。

西瓜富含水分和维生素，有助于产后补水，但属于寒凉食物，过早食用可能引发腹泻或影响子宫收缩。建议从常温小份量开始，观察身体反应。若出现腹痛、恶露异常等情况需立即停止。

避免冰镇西瓜，防止刺激伤口或引发宫寒；有妊娠糖尿病或血糖偏高者需控制摄入量；哺乳期妈妈需注意西瓜利尿作用可能减少乳汁分泌。术后饮食应优先保证蛋白质和铁元素摄入，西瓜可作为加餐少量补充，不宜替代正餐。

2025-06-18

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