痛风注意事项和保养

未知,0岁 2020-04-16

病情描述:痛风注意事项和保养

痛风是由于嘌呤代谢障碍导致的,因此痛风的患者需要注意事项和保养如下:一、饮食方面,避免进食高嘌呤的食物,比如动物的内脏、海鲜、动物的骨髓、羊肉、白酒或者啤酒等。二、控制好体重,可以配合适当的有氧运动,比如游泳、瑜伽、慢跑、太极拳、乒乓球等。三、平时注意多饮水,可以帮助尿酸的排泄。四、注意保持充足的休息,放松心态,定期监测尿酸。

2020-04-18

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