怎么吃桑叶能起到降血糖的作用?

男,30岁 2019-07-15

病情描述:最近单位组织体检,检查出血糖偏高,听说桑叶能起到降血糖的作用,请问怎么吃桑叶能起到降血糖的作用?

高血糖也是通常称为高血糖的“三高”之一。如果高于正常范围,称为高血糖。研究表明,桑叶中含有丰富的糖苷酶抑制剂1-脱氧野尻霉素和桑叶多糖。桑叶DNJ对二糖类分解酶活性的抑制作用从而抑制小肠对双糖的吸收,能够降低食后血糖的高峰值。所以桑叶加水煮沸后服用,有助于降低血糖。建议糖尿病患者应避免吃糖和含糖食物,减少高脂肪和高胆固醇食物,多吃高纤维和淀粉食物,一定要注意饮食健康,建议加强体育锻炼,并且保持身心愉悦。

2019-07-15

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