月经一直不来怎么催经

2025-06-18

月经一直不来可通过调整生活方式、药物干预等方法催经。常见原因包括压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等，需先明确病因再针对性处理。

适当运动、热敷腹部、饮用姜茶或红糖水等温和方法可能促进血液循环，帮助月经来潮。若长期闭经，医生可能开具黄体酮等药物调节激素，诱发撤退性出血。但自行用药存在风险，务必在专业指导下进行。

排除怀孕后再尝试催经，频繁使用激素药物可能扰乱周期。过度节食、熬夜会加重内分泌紊乱，需保持规律作息。若闭经超过3个月或伴随腹痛、异常毛发增长等症状，应及时就医排查器质性疾病。

2025-06-18

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