糖尿病可以吃橘子吗?

男,27岁 2019-07-27

病情描述:最近家里买了一些橘子,然后我是糖尿病患者,不知道能不能吃,所以想问一下糖尿病可以吃橘子吗?

糖尿病患者可以吃桔子,桔子的含糖量为12.%。若食用过多,易引起尿结石、肾结石。据中心卫生研究院分析,柑橘每100克的可食部门中,含糖量为12g。建议您避免甜食,控制主食量,适量运动并监测空腹及三餐后2小时血糖,完善糖化血红蛋白检查。而糖尿病人可以在两餐之间,血糖不乱的情况下吃1-半个。橘子的话一天吃1-2个比较合适,糖尿病患者不需要绝对忌口。天天吃3个橘子,就能知足一个人一天对维生素C的需要量。假如血糖控制理想,也可以吃,不是绝对不能吃,可以在两餐之间吃,不要多吃就好。

2019-07-27

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