女,26岁 2021-01-14
病情描述:我现在已经生完孩子两天了,但我感觉身体比较乏力,我想了解调理的方法,剖腹产后需要怎么调理?
剖腹产后一般需要通过饮食来调理。
剖腹产之后一周之内最好以流质的食品为主,比如小米粥,在7天之后可以适量的吃些鱼肉或者肉类,有利于补充人体所需求的优质蛋白,饮食上也要以少吃多餐的方法来给予营养,避免一次性吃得太多增加肠胃负担,但也需要适量的运动,增加肠胃蠕动,可以预防肠粘连发作。
要适量的吃些香蕉,可以预防月子期间出现的便秘。
2021-01-14
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