剖腹产后需要怎么调理

女，26岁 2021-01-14

病情描述：我现在已经生完孩子两天了，但我感觉身体比较乏力，我想了解调理的方法，剖腹产后需要怎么调理？

剖腹产后一般需要通过饮食来调理。

剖腹产之后一周之内最好以流质的食品为主，比如小米粥，在7天之后可以适量的吃些鱼肉或者肉类，有利于补充人体所需求的优质蛋白，饮食上也要以少吃多餐的方法来给予营养，避免一次性吃得太多增加肠胃负担，但也需要适量的运动，增加肠胃蠕动，可以预防肠粘连发作。

要适量的吃些香蕉，可以预防月子期间出现的便秘。

2021-01-14

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