怎么改善早泄的情况?

男,43岁 2019-03-25

病情描述:我感觉性生活有很多不如意的地方,每次都是草草的就结束了,想知道该怎样改善早泄的情况?

早泄最常见的原因是龟头敏感性过高,多是与平时不良生活习惯有关系,如果平时有频繁手淫的习惯,或者是有包茎,包皮过长,就可以导致出现早泄,另外精神疲劳,焦虑,心理压力大,也可以引起心理性早泄。建议您平时积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。调整情绪,性生活时要做到放松。多食一些具有补肾固精作用的食物,逐步缓解男性早泄的问题,全面改善和增强机体免疫力,滋肾养肾、精气共补,彻底调节男性生理机能,从根本上提高男性生活能力和质量,重新焕发男人激情活力。

2019-03-26

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