血压值高不代表高血压?

女,45岁 2019-02-01

病情描述:头晕一段时间了,尤其是早上起床时,头会晕一阵,觉得头重脚轻。血压值高不代表高血压?

短暂的血压高不代表高血压,血压高可能是和当时的心情等因素有关系。需要非同日测量三次血压高才能确诊是高血压。你这种情况不属于高血压,平时坚持舒缓柔和的运动,保证充足的睡眠,劳逸结合,饮食以清淡好消化为主,保持心态乐观平衡。健康的生活方式对维持血压也是至关重要,最好要戒烟酒,保证好睡眠,尽量的不给自己过大的压力,使血压维持在理想水平,同时避免血压剧烈波动。高血压的患者平时一定要做好血压监测,可以列个表,早、中午、晚,一天测3-4次血压,一周测2-3天血压。

2019-02-01

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