什么年龄易患三高

女,50岁 2019-03-18

病情描述:姑姑前几天去医院体检,医生说我姑姑是三高人群,还给开了很多治高血压的药,姑姑平时身体挺好的,也没有不舒服的地方,我想问下多大年龄的人容易得三高?

45岁以上人群属于三高常见人群,建议患者去正规的公立医院进行检查确诊。三高与平时吸烟饮酒,运动少,肥胖,精神状态紧张压力大、长期高盐高脂高热量饮食密切相关的。三高人群平时采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,含糖量高的食物,多吃可以降脂的食物。要少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶。不能多摄入盐分高的食物,比如腌制的食品,腌黄瓜,酱菜等那会使得血管更脆,血管壁更厚,还有不能食用油脂过多的食物,油炸的,油煎的食物,还有肥腻的肥肉。

2019-03-18

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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