台阶试验一分钟做多少次才能合格?

男,14岁 2019-02-07

病情描述:我们体育老师要求我们做一分钟的台阶试验来测试心肺功能水平,一分钟要做多少次才能算合格?

男生的台阶试验要求高40厘米的台阶,67以上优秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格,女生的台阶试验要求高35厘米的台阶,60以上优秀、49-59良好、42-48及格、41以下不及格。但是心血管疾病患者,不得进行此项测试。台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大,则反映心血管系统的机能水平越高,反之亦然。具体情况还要视被测人的身高、体重和肺活量而定,经常参加有氧代谢运动,可以提高心血管系统的机能水平,其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降,在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短,台阶试验指数增高。

2019-02-07

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