流产之后吃什么好

女,21岁 2019-05-29

病情描述:我前几日刚在医院做完人工流的产,第一次什么也不懂,就想问流产之后吃什么好?

饮食应以清淡易消化为主。可以吃一些容易消化的,人流术后最好卧床休息三到七天,避免熬夜和劳累。加强营养,多吃些富有营养的食物,可以多吃高蛋白高维生素食物,如蛋类,鱼类,禽肉类等,多吃新鲜蔬菜和水果,可少量多餐。流产以后,对于自身的内分泌还有有影响的。所以很多人会出现流产后内分泌的失调,对子宫内膜会造成破坏。流产之后不宜食用刺激性和生冷食物,身体要尽快恢复正常。平时要注意多喝水增强代谢,适量的增加户外活动以增强免疫力。

2019-05-30

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