后脑勺头发掉了一块是什么原因

女,30岁 2019-06-22

病情描述:朋友给我说她后脑勺的头发掉了一块,对了她这几天去做了激光腋下脱毛,现在都不敢出门。请问后脑勺的头发掉了一块是什么原因?

后脑勺头发掉了一块,与进行激光脱毛无关。可能和休息不好、睡眠不足、气血虚弱、精神压力大、心情比较烦躁,或者是外界刺激、特异性体质、饮食过度都可能会导致。平常要注意合理的安排作息时间,避免过度的劳累;保证营养摄取充足,多使用一些补气血的食物,如红枣,红豆、枸杞,乌鸡等;还可以适当的食用一些黑芝麻、黑豆,有助于生发;平常注意饮食营养多样化,保证每天肉鱼蛋奶量,还要多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素;禁止食用辛辣刺激性食物,禁烟禁酒,禁止熬夜。

2019-06-22

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