孕妇6个月乏力正常吗

2025-06-18

孕妇6个月出现乏力是常见的生理现象，多数情况下属于正常反应。随着胎儿发育，母体血容量增加、激素水平变化以及铁需求上升，可能导致疲劳感加重，尤其在孕中期较为明显。

孕期乏力通常与身体适应妊娠的生理调整有关，如血容量扩张稀释血红蛋白生理性贫血，或子宫增大压迫血管影响血液循环。睡眠质量下降、情绪波动或营养摄入不足如缺铁、维生素B12也可能加剧疲劳感。

若乏力伴随头晕、心悸、苍白或水肿，需警惕贫血、甲状腺功能异常或妊娠高血压等病理情况。建议保证充足休息、均衡饮食富含铁、蛋白质，适量温和运动，并定期产检。若症状持续或加重，应及时就医评估，排除潜在疾病。

2025-06-18

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