杏仁的功效与作用有哪些

男,0岁 2020-05-15

病情描述:杏仁的功效与作用有哪些

杏仁分两种有一种甜杏仁,一种苦杏仁。

中医上常用的是苦杏仁,苦杏仁,味微苦。这个注意了是有小毒的,不可以多吃的。他功效主要是降气、止咳、平喘润肠通便。作用是咳嗽气喘,胸满痰多,血枯津燥、肠燥便秘的时候使用的。简单讲就是气喘、便秘的时候,可以使用的。后期研究中,发现苦杏仁中含有一种生物活性物质,苦杏仁苷它可以进入血液,杀死癌细胞,而对于健康细胞没有攻击性,可以改善晚期癌症病人的症状,延长生存质量和寿命;而且里面还含有丰富的胡萝卜素,可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用。

另外一个就是甜杏仁,甜杏仁就可以当成坚果吃了,平时的那个小饼干,上面也经常可以看到,甜杏仁味道比较美的,填饱肚子,而且不长体重,可以用来减肥,对身体比较有益,说起来还能降低胆固醇,促进皮肤血液循环,有美容的功效。主要用来入中药的还是苦杏仁,苦杏仁的话,反正就是用量要控制住。

2020-05-15

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