月经不调和平时的饮食习惯有关系吗

未知,0岁 2020-06-22

病情描述:月经不调和平时的饮食习惯有关系吗

月经不调和平时的饮食习惯是有很大关系的,如果在平时生活中吃太多辛辣刺激性的食物,或者是过于冰冷寒凉的食物,那么就有可能会影响到月经周期,甚至还有可能会造成痛经的症状。所以在平时生活中一定要养成良好的饮食习惯。而且还要养成良好的作息时间,保证充足的睡眠,使得身体得到足够的休息,尽量不要长时间的熬夜,否则会造成身体内分泌失调,也会引起月经不调。

2020-07-02

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