腹肌轮腰疼怎么回事

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:腹肌轮腰疼怎么回事

腹肌轮腰疼多数是练习时或者是用力过度导致的,但也不排除是肌肉拉伤的原因。腹肌轮一般对腹部强度比较大,但是腰背部的力度也是很大,在练习时尽量不要选择跪式,以免导致拉伤。要是疼痛比较严重的,最好是到医院检查确诊,有必要的可以遵医嘱服用药物治疗。腹肌轮练习可以锻炼身体,增强体质,但是在练习时动作要温柔,避免不正当的姿势。

2020-05-20

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