便秘会影响睡眠吗
女,46岁 2021-03-23
病情描述:我这两个月以来总是会出现断断续续的便秘,但是最近睡眠质量有些下降,便秘会影响睡眠吗?
便秘可能会影响睡眠。
长期便秘通常会导致胃肠蠕动减慢,同时还可能会出现胃胀症状,有些人还可能会出现情绪焦虑或者是烦躁症状,从而会导致睡眠受到影响,严重时还会出现失眠现象。
出现便秘是可以多吃一些润肠通便的食物进行改善,如果便秘比较严重,可以遵从医生指导,使用开塞露药物治疗。平常最好不要长期久坐久站,还要避免生活在高温的环境中。
2021-03-23
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