手淫一个月可以多少次

2024-12-06

一般来说，手淫一个月4-6次较为适宜。过度手淫可能会导致生殖系统炎症、精神萎靡、注意力不集中等问题。同时，要注意保持良好的个人卫生，避免在不良环境或情绪下进行手淫，以免对身心造成不良影响。也要避免过度沉迷于手淫，保持健康的生活方式和心态，将精力更多地投入到学习、工作和社交等方面。

2024-12-06

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