男,23岁 2019-03-28
病情描述:今天,我觉得有点头晕,也不舒服。我用温度计测量了我的体温,大概有35度多一点。这种体温属于低烧吗?在日常生活中我应该注意什么来避免发烧?我怎样才能增强我的抵抗力?
你的体温超过35度不属于低烧,低烧是偏低的。你的正常体温是36.5-37度,低烧是37.5-38度。头晕需要测量,看看你的血压是否正常。如果你感冒了,你会感到头晕,需要喝温水。你需要注意休息,口服感冒药来缓解症状,这样你就不会感冒。你应该注意清淡的饮食。注意补充足够的营养,生病期间对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡。平时注意增强身体的免疫力,锻炼身体是增强体质最有效的方法。 合理规划作息,不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。
2019-03-28
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