洗头掉头发什么原因

男,30岁 2019-03-08

病情描述:也不清楚是自己这么爱掉头发还是其他人都掉头发,尤其是每次在洗头发的时候更多。

洗头的时候脱发不超过100根属于正常脱发。人们每天梳头或洗头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发,都是正常的,不足为奇。如果脱发太多,就应该属于病理状态了,有可能是精神压力过大,或者是其他原因导致的脱发。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。建议你多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑,避免辛辣刺激性的食物,尤其应该戒除烟酒,这样有利于头发的健康,另外可以找中医大夫辨证论治,服用中药进行调治,这样对恢复头发的健康非常有意。

2019-03-08

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