男,19岁 2019-04-28
病情描述:我一紧张就手抖,都不听使唤,比如说:开会发言,上台讲话,人多场合敬酒等等,这是什么原因引起的,我应该如何克服。
你这是社交恐惧症,目前的治疗方法有,心理治疗包括行为疗法,系统脱敏治疗,系统脱敏治疗又包括实景脱敏和想象脱敏。药物治疗,药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪,要克服紧张手抖,平时可以多用握力器,锻炼手的力量,这样手持东西的时候就不会发抖。也要从心理上来克服紧张情绪,使用转移注意力法,你上台演讲的时候,可以忽略台下的听众,给自己一个心理暗示,并且平时多参加一些社交活动和社团活动,这样可以锻炼自己的自信心。
2019-04-28
小孩一紧张手就发抖怎么办
一紧张就手抖,可以通过心理疏导的方式来缓解,应该是因为情绪过度紧张的原因造成的,
一紧张就手抖是怎么回事
手抖分为病理性手抖和生理性手抖,病理性手抖,医学上是震颤,手不随意的颤动常为永久
患有手抖能够治疗好吗
有些朋友出现过手部震颤、发抖以后呢出现心理上面的压力过重。也会出现一些疑问,就是
情绪紧张全身发抖怎么克服
情绪紧张全身发抖的克服方法,主要是通过心理理疗进行干预。一般情况下,患者出现因
手抖特别的厉害怎么办
这种手抖的比较厉害。也不排除一些特发性震颤,主要考虑可能是一些舞蹈症或者帕金森为
怎样克服紧张手抖比较好
紧张手抖,它多数是由于心理原因所致。有些人可能往往会担心自己的事情,比如上台演
一紧张手抖是什么病
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写字手抖心慌怎样克服
写字手抖心慌,请问您做过心电图检查吗,心脏和脑补是否有疾病?患者在日常生活中可以
什么方法能克服紧张
首先在紧张的时候可以进行多次的有规律的深呼吸,先深吸一口气以后停顿1~2秒后再呼
紧张焦虑症会引起手抖吗
紧张焦虑症会引起手抖。严重的紧张焦虑症患者会出现一些行为的症状,主要是四肢症状明
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