一般血压多少才算正常?

男,29岁 2019-05-22

病情描述:看到周围同事一个个都得了高血压,很担心自己也会患上,请问一般血压多少才算正常?

高血压是心血管变化导致血压升高的疾病,要注意有头晕头昏的症状的正常人的低血压值是在六十到九十,老年人可能会偏高一点,会到一百左右,正常血压应该是收缩压在90到140毫米汞柱之间,舒张压在60到90毫米汞柱之间。饮缓解疾病带来的心理压力。也需要注意在平静的状态下三次不同时间的血压看看怎么样的,如果血压在正常范围内就不需要担心,平时可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。保持心情舒畅,适当多参加一些有氧的户外运动,情绪稳定,不要熬夜,保证睡眠。

2019-05-22

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