血糖高患者需要吃什么食物好

男,56岁 2019-03-15

病情描述:被查出糖尿病,原本喜欢吃一些甜的食物,得糖尿病了不能吃带糖的食物,所以想知道血糖高可以吃什么食物比较的好?

像这种情况的话,高血糖饮食要点,饮食中含糖食物,如糖果、巧克力、奶油蛋糕;经常吃粗粮和土豆代替主食,如燕麦、荞麦、薏米、土豆等;少吃粥,因为粥容易消化,难以定量,餐后血糖容易升高;多吃蔬菜,如芹菜、黄瓜、西红柿、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。多吃菌类和藻类类食物,如蘑菇、蘑菇、针菇、海带、海带、紫菜等;吃水果要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米饭;生活中也要多注意休息,少熬夜,多吃清淡的食物,以缓解症状。

2019-03-15

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