连续打哈欠头晕是缺觉吗

男，21岁 2021-05-10

病情描述：儿子今年21岁，最近出现连续打哈欠症状，而且还说有头晕现象，本人想知道连续打哈欠头晕是缺觉吗？

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连打哈欠头晕有可能是缺觉。

平时睡眠不足会导致大脑缺氧所以会引起打哈欠和头晕症状。如果长时间的睡眠不足，有可能会导致神经衰弱。平时应该加强锻炼身体，这样会消耗身体能量有助于睡眠，也可以在医生建议下服用安神补脑液，这样有利于大脑神经修复，也会起到治疗作用。

睡前尽量少看手机，并且要佩戴眼罩，这样有利于入睡。

2021-05-10

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