总是爱出汗是怎么回事

男,29岁 2019-02-26

病情描述:您好医生,请问动不动就出汗正常吗 ?什么都没干也总是爱出汗是怎么回事?这是病吗?

爱出汗的原因有很多,有可能是因为身体免疫力低下,或者是由于缺钙造成的,建议先去做一个微量元素的测试,检查下是不是缺钙,如果是缺钙引起的爱出汗,建议遵医嘱,通过吃钙片来补充钙质;

另外日常饮食习惯也要调整,多吃一些富含维生素以及富含蛋白质的食物,做到三餐饮食均衡,合理搭配膳食,不暴饮暴食;适当增加运动量,增强体质;拒绝熬夜,早睡早起;以及适当放松身心,通过这些办法来改善和增强身体的抵抗力和免疫力。

要注意多喝水,补充水分。

2019-02-26

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