排卵期总是困乏正常吗

2025-06-18

排卵期出现困乏是正常现象，主要与体内激素变化有关。

排卵期时，雌激素水平达到高峰后迅速下降，而孕激素水平开始上升，这种激素波动可能导致身体疲劳、嗜睡。部分女性在排卵期会因轻微炎症反应或能量消耗增加而感到乏力，通常属于生理性表现，无需过度担心。

若困乏伴随严重头晕、持续疲劳或其他异常症状，建议就医排查贫血、甲状腺功能异常等问题。平时可通过规律作息、适度运动及均衡饮食缓解不适，避免过度劳累。观察2-3个周期，若症状反复或加重，需咨询医生进一步评估。

2025-06-18

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