动脉硬化的一般防治措施有哪些

男,22岁 2019-05-05

病情描述:前段时间朋友检查出来有动脉硬化的情况,之前没有了解过这个病,听说还有致死的可能性,请问怎么预防动脉硬化啊?预防动脉硬化的一般防治措施有那些?

动脉硬化就是血管的一种炎性病变,在青少年时候就会有规律,只不过在中老年阶段才开始出现症状,动脉硬化可由于多种因素导致,如老年,肥胖,长期高血压,高血脂等,如果不积极治疗可导致心脑血管疾病的发生。生。建议平时注意清淡饮食,多食用蔬菜水果,适当的进行体育锻炼,伴有肥胖减轻体重。就是要适当的体力劳动,这种情况对于肥胖,尤其是对有高脂血症的患者,起到促进血液循,改善血管,平时的时候减少对脂肪的摄取,不吸烟并防被动吸烟:坚持适量的体力活动,释放压抑或紧张情绪:都是很好的预防动脉硬化的办法,

2019-05-05

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