孕妇吃燕窝的有什么好处?

女,24岁 2019-04-16

病情描述:刚怀上了孩子,家里人给我买了燕窝补充营养,所以我想问下医生孕妇吃燕窝的有什么好处?

燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、钙、碳水化合物、氨基酸和人体所需的微量元素,特别是两种珍贵的活性蛋白质。孕妇的心理卫生是否健康,直接影响着胎儿的健康,孕妇的情绪悲伤或恐惧,严重者会造成胎儿早产,甚至胎死腹中。当然比较重要的还有就是注意营养的搭配,更要清楚哪些东西该多吃,那些东西不能吃。燕窝营养温和,易于吸收,非常适合孕妇补充营养。怀孕期间吃燕窝可以补充婴儿发育所需的蛋白质、维生素、叶酸和各种微量元素。建议吃燕窝时,应该少吃多食,最佳的时刻就是晚上空腹的时候食用。

2019-04-16

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