痛经能吃海鲜吗

未知,0岁 2022-04-21

病情描述:痛经能吃海鲜吗

痛经一般能吃海鲜,但要避免一次性吃太多。

海鲜的营养价值比较高,当中含有蛋白质、维生素以及各种矿物质,痛经的人群少量的吃一些海鲜,能够补充身体所需要的营养,但海鲜当中的螃蟹以及贝类多数是属于寒性的食物,所以要避免一次性吃太多,以免导致气滞血瘀,从而影响经血排出,导致痛经的症状加重。

痛经的人群可以喝一些温热的汤类。

2022-04-21

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