皮肤粗糙怎样保养比较好

女,20岁 2019-04-10

病情描述:我的皮肤从小就非常差,现在变的更严重了,不仅非常干燥,而且还总是脱皮,尤其是在秋季和冬季,症状会变的更严重,请问皮肤粗糙怎样保养比较好?

皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的,在平时的生活中,如果经常被阳光照射,或者长时间在干燥的环境工作,都会导致这种情况出现。另外平时的压力比较大,或者生活习惯非常差,也会出现皮肤干燥的问题。如果不及时进行改善,那么皮肤就会变的越来越差。当体内的维生素A,以及B族维生素缺乏时,易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足,或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足,都会导致皮肤干燥,所以平时要多吃一些水果,多补充一些水分会有效缓解当前的症状。

2019-04-10

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