奶水堵了怎么自己疏通

2024-01-25

奶水堵了多是乳汁未及时排出,导致乳汁淤积引发堵奶,可以通过热敷、按摩、吸吮等进行疏通。

1.热敷。首先用热毛巾进行局部热敷,保持2~3分钟,可促进乳管扩张,化解硬块。

2.按摩。从胸部外侧,缓慢推向乳头,反复操作几次,逐渐疏通,切记不可大力按摩,以免引起疼痛。

3.吸吮。可以让宝宝吮吸乳头,通过扩张乳管,使乳汁排出,另外也可选用吸奶器吸出乳汁。

若上述方法依旧未得到有效缓解,且乳房胀痛明显,需及时就医治疗,以免形成脓肿。

2024-01-25

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