怀孕初期吃完饭肚子涨气怎么回事?

女,28岁 2019-06-07

病情描述:最近我刚查出怀孕了,肚子不舒服,不知道该吃什么,想问问怀孕初期吃完饭肚子涨气怎么回事?

怀孕初期吃完饭肚子涨气考虑是早孕反应,可以吃点达喜看看能否减轻。平时要注意饮食,禁忌烟酒,少食辛辣刺激的食物,这个时候反应本身就大,还要注意多休息,不要劳累了,定期产检。孕妇们要将日常的饮食习惯改成少量多餐。每餐适当的吃一点,多吃几餐,既能够补充营养,又不会增加肠胃的负担。此外,平时饮食当中多增加一些纤维含量比较高的食物,也可以使肠胃蠕动增加,预防胀气和缓解胀气的症状,比如说香蕉,燕麦等食物的纤维含量都比较高。

2019-06-07

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