秋季如何预防鼻炎

男,45岁 2021-10-28

病情描述:我一直有鼻炎的情况,虽然不是特别严重,但是到天冷的时候总是反复发作。请问秋季如何预防鼻炎?

秋季预防鼻炎,可以通过以下几点进行改善:

1.一定要做好保暖工作,在季节交替的时候要及时更换衣物,避免着凉。

2.在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,多吃一些富含维生素和蛋白质的饮食,能够增强体质,提高抗病能力。避免过度进食辛辣刺激或过于油腻的饮食。

3.日常生活中需要适当的进行一些体育活动,锻炼体质,也可以提高抗病能力。

4.避免长时间接触粉尘类的东西,否则都会导致鼻炎反复发作。

另外,在日常生活中还要保持室内通风,不要长时间处于密封的环境。

2021-11-02

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