怎样防治诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源以及接触被感染者的表面传播。防治诺如病毒的关键在于保持良好的个人卫生习惯和环境卫生。

首先，勤洗手是预防诺如病毒传播的最有效方法。尤其是在用餐前、如厕后以及接触可能被污染的物品后，务必用肥皂和清水彻底洗手，至少持续20秒。尽量避免食用生的或未煮熟的海鲜和其他食物，确保食物在适当的温度下烹饪和储存。对于公共场所，定期对高频接触的表面进行消毒，如门把手、桌面和卫生间设施等，可以有效减少病毒的传播风险。

在注意事项方面，若出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并避免与他人接触，以防病毒扩散。同时，保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，增强自身免疫力也是预防的重要措施。对于家庭成员中有诺如病毒感染者的情况，需特别注意隔离和清洁，避免交叉感染。通过良好的卫生习惯和适当的预防措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险。

2024-12-20

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