怎样做才可以降低血糖

男,35岁 2019-03-03

病情描述:我最近总是感觉全身没有力气,而且特别想睡觉,但是吃饭倒是吃的挺多的,去医院一查,医生说我的血医生说我的血糖偏高所以我想了解一下,我该怎么做才能把血糖降下来呢?

如果是血糖比较高的问题,那么就需要了解一些降低血糖的方式。平时注意不能经常的摄入高糖的食物。在饮食中注意要以清淡,低脂,脂肪,高蛋白的食物为主。如果平时老是吃一些油腻的食物,就会影响体内的代谢情况,年级太小,功能的下降,这样就会导致血糖长时间都没有办法得到下降情况。所以想要降血糖,还是需要注意日常的饮食习惯。平时也要注意。保证足够的休息,可以适当的增加一些锻炼来增强体质。再配合上科学合理的饮食,血糖就会比较容易降到正常的水平。

2019-03-03

相关问答

怎么样做才能降低血糖

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

为了顺利降低血糖,可以通过饮食控制、适当运动、口服降糖药、胰岛素注射等来降低血糖

地骨皮可以降低血糖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

地骨皮可以降低血糖。用水煎饼补皮服用可以帮助降低血糖,虽然地骨皮能够帮助降低血糖

大蒜可以降低血糖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

大蒜无法降低血糖的。大蒜属于一种相对比较常见的食物,而且具有一定的杀菌等作用。

有什么茶能降低血糖吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

绿罗华茶可以降低血糖,因为绿茶中有儿茶素的组成,可以延缓小肠对糖的吸收,从而达到

怎样才能快速降血糖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果血糖很高,我们不主张血糖降得太快。高血糖可以通过饮食、适当的运动、药物、口服

什么食物可以降低血糖

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

没有食物能降低血糖。山药或南瓜可以降低血糖的传言不可信。任何食物都会含有碳水化合

柿子叶可以降低血糖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

柿子叶是不可以降低血糖的。柿子叶指的是柿子的叶子,具有生津止渴、润肠通便等功效

泌乳素降低血糖会降低吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

泌乳素降低血糖的情况较少见,泌乳素通常不会直接导致血糖降低。泌乳素是脑垂体分泌的

柿子叶可以降血糖吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

柿子叶是可以降低血糖的。柿子叶具有生津止渴、降低血压、润肠通便等功效,所以柿子

猕猴桃可以降血糖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

猕猴桃并不能直接降血糖,但它是一种低热量、高纤维的水果,适合糖尿病患者适量食用。

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