轻度乳腺增生是怎么调理的

2025-01-03

轻度乳腺增生可通过多种方式调理。

主要从生活和饮食两方面着手。生活上,要规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,同时适当进行运动锻炼,如散步、瑜伽等,有助于缓解压力、调节内分泌。饮食方面,应减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮等。保持心情舒畅也非常重要,避免焦虑、抑郁等不良情绪。

需注意,要定期进行乳腺检查,以便及时了解乳腺增生的变化情况。若在调理过程中出现乳房疼痛加重、肿块增大等异常,应及时就医。

2025-01-03

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于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

轻度乳腺增生的话,您可以口服乳癖消治疗观察看看。也可以服用中成药即瑞夏枯草口服液

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