女性哪几天是排卵高峰期

2025-06-11

女性排卵高峰期通常发生在下次月经来潮前的14天左右，即月经周期的中间阶段。以28天标准周期为例，排卵日多在第14天，前后2-3天即周期第12-16天为受孕概率最高的时段。

排卵期受激素调控，卵泡成熟后释放卵子，存活约12-24小时，而精子在女性体内可存活2-3天，因此排卵前3天至排卵后1天是易孕期。周期不规律者可通过基础体温、宫颈黏液观察或排卵试纸辅助判断，但个体差异较大，如多囊卵巢综合征患者排卵可能不规律。

需注意，安全期避孕法失败率较高，因情绪、压力或疾病可能改变排卵时间。备孕女性建议结合B超监测排卵更准确，避孕则需采取可靠措施。若长期周期紊乱或疑似不孕，应及时就医检查激素水平或卵巢功能。

2025-06-11

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