诺如病毒就吐

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，主要症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。它的传播途径主要是通过被污染的食物、水源以及与感染者的直接接触，因此在疫情高发期间，尤其是在密闭环境中，诺如病毒的传播风险显著增加。

诺如病毒感染后，通常会在12到48小时内出现症状，病程一般持续1到3天。由于呕吐和腹泻会导致体内大量水分和电解质的流失，因此保持水分摄入至关重要。感染者应尽量避免与他人密切接触，以减少病毒传播的风险。勤洗手、保持环境卫生、彻底加热食物等预防措施也非常重要。对于已经感染的人，建议在症状消失后至少48小时再恢复正常的社交活动，以降低传染给他人的可能性。

在应对诺如病毒时，注意饮食卫生和个人卫生是关键。尽量避免食用生食或未煮熟的食物，饮用干净的水源，尤其是在疫情高发的季节。同时，保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，有助于降低感染的风险。如果出现严重脱水或症状持续不缓解，应及时就医，以获得专业的治疗和指导。

2024-12-20

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