怀孕三个月可以吃菠萝吗

女,31岁 2019-05-11

病情描述:我怀孕一段时间了,还没有孕吐的症状,就是经常会犯困。想睡觉不太想动。特别想吃酸的食物。自己是第一次做妈妈有好多事情不了解。想知道怀孕三个月可以吃菠萝吗

菠萝含有丰富的维生素,但是菠萝是性属热,多吃不利于胎儿的发育和健康成长。怀孕期间最好是每天一个苹果,其他的水果也可以适当的吃。建议你在这段时间休息,避免接触电脑化学辐射的有害物质,不要滥用药物。在前三个月,你还应该禁止性交,吃叶酸片来促进儿童神经系统的发育。饮食只是其中的一方面,多注意营养的摄入,另外叶酸一定要保证摄入,这样可以预防胎儿的畸形。不能长时间坐在椅子上,要多走动。要保持心情愉快,保持充足的睡眠。

2019-05-11

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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