剖腹产后做月子期间能吃羊肉吗?

女,29岁 2019-06-06

病情描述:刚做完剖腹产半个月,身体也在渐渐恢复,最近有点想吃羊肉,但家里人不允许,请问做月子期间能吃羊肉吗?

剖腹产对身体的伤害比较大,手术过后尽可能的多休息,多吃点有营养的食物,以保证身体的快速恢复。首先说明在坐月子期间是可以吃羊肉的,不会对身体造成伤害,其次羊肉味道鲜嫩,有很高的营养价值,对身体的恢复也是很有帮助的。但是建议吃的时候一定要烫熟再食用,以免肠胃消化不良从而引发肠胃不适,同时由于羊肉性热,也不宜吃太多,尽量的少吃肉,多喝汤。最好多吃蛋白质含量多的吧,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。

2019-06-06

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