膝关节意外创伤该怎么休养

女,29岁 2019-04-08

病情描述:我前段时间跑步膝盖受伤了,膝盖很难受,现在贴了膏药很久了,还没有恢复,我想问下,膝关节意外创伤该怎么休养呢?

膝盖受伤需要大约两周的时间才能痊愈,建议病人可以休息大约两周。在此期间,氨基葡萄糖可以口服修复软组织。如果条件允许,可以在医院进行物理治疗,类似的膝关节受伤应该慢慢恢复,不需要着急。急性期在伤口形成后的三天内,在此期间,可以通过暂时服用非甾体抗炎药来缓解剧烈疼痛。由于膝关节受伤后,关节周围的软组织会纤维化,过多的功能锻炼有助于软化纤维化,增加膝关节的顺应性,降低关节的刚度,有助于恢复关节的活动度。

2019-04-08

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