跟键滑膜炎要注意什么?

男,20岁 2020-04-16

病情描述:我前段时间被确诊为跟腱滑膜炎,请问得了跟腱滑膜炎需要注意一些什么?

腱滑膜炎要注意日常的休息,不要做过多的活动,要尽量避免长距离的行走,长时间的站立,不要去做一些攀岩,蹦极等剧烈的运动,注意适当的局部理疗,如用毛巾进行热敷。症状明显的时候,可使用一些外部的软膏,来进行消炎止痛,在进行常规活动前要注意热身,避免对跟腱造成损害。

2020-04-16

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