经常搓脚底有什么好处

女,26岁 2019-03-25

病情描述:我认识了一个中医朋友,前几天他告诉我平时没事可以搓搓脚底,请问经常搓脚底有什么好处吗?

常常用热水泡脚保健功效非常好。时常泡脚不但保健效果好,常常搓脚心对身体有很好辅助治疗高血压,促进新陈代谢,也能起到缓解疲劳,滋阴补肾的功效,平时可以多多按摩脚底,促进血液循环,平时注意保暖,保暖对身体也有很多积极意义的,可以轻轻揉搓脚心就好的,脚底的穴位比较多的,主要是肾经的,可以起到一定的保健作用,但是一次的时间不要太长。还可以帮助治疗高血压症状,促进新陈代谢,有助于入睡,滋阴补肾,可以去除寒冷,也有利于加速血液循环,对人体有益。

2019-03-25

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